Nestes días de novas restricións, picos de incidencia cada vez máis altos da pandemia, incertidume... É fundamental coidar a nosa saúde mental e a dos nosos seres queridos. A continuación aporto un enlace a unha páxina do Ministerio de Sanidade na que se tratan temas referidos ás emocións tanto positivas como negativas con diferentes test de autoavaliación e consellos para afrontar mellor o noso día a día e acadar o ansiado benestar emocional.
